Plugg

Tja. Idag har vi haft it-säkerhet hur vi ska och inte ska förmedla infon vi ser på ett sätt som inte skadar oss eller ngn främmande makt kan utnyttja de. Bla bla bla... Vi har bytt trasiga persedlar och haft backintervaller, en 300meter lång hyfsat brant backe ggr 6+ plus lite annat löpning och massa core träning och stretcing efter de! Samt varje morgon har vi cirkel tränings pass. Idag satte jag mig för första gången på ett kallt dasslock! vilket va obekvämt kanske börjar bli lite bortskämda här??? Annars har de vart ganska lugnt idag. Nu ikväll som ni ser på bilden så sätt alla å kolla på semin i ch united vann ju. Nu blir de sömn!